wilwit
Ein 12-Wöchiges Online-Programm für Ihr digitales, betriebliches Gesundheitsmanagement
Vorteile für Ihre Mitarbeiter:
- Gesundheitsförderung und -prävention
- Mentale und emotionale Stabilisierung
- Erhöhung der Präsenz, Identität und Achtsamkeit
- Stärkung der Identifikation mit dem Team und Unternehmen
- Integriert Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung
- Reduktion der individuellen Stressbelastung
- Aktive Feedback-Loops zur Vertiefung des Erlernten dank wissenschaftlichem Monitoring
Weil ich l(i)ebe, was ich tue…
Über wilwit
Generelles Ziel des vorliegenden wilwit-Programms ist ein individuell-präventiver Ansatz.
Der Fokus liegt auf der Stärkung der bereits vorhandenen inneren Ressourcen und somit primär auf der Gesundheitsförderung. Diese beinhaltet den Ausgleich von psychischen Fehlbelastungen und den Ausbau von verhaltenspräventiven Maßnahmen und kann somit das Wohlbefinden der Mitarbeiter positiv beeinflussen.
Die im Programm enthaltenen Tools zur Stressbewältigung fördern mentale, emotionale und zwischenmenschliche Kompetenzen. Optimal ablaufende innere Prozesse erlauben es dem Menschen, im Austausch mit sich und seiner Umwelt achtsam wahrzunehmen, zu erkennen, zu erleben, zu bewerten und zu handeln.
Die Übungsmodule starten mit der Eigenwahrnehmung und Präsenz, um die Selbstreflexion, die durch ein individuelles Stressmanagement gefördert wird, zu verstärken. Zusätzlich werden Entspannungs- und Achtsamkeitsmaßnahmen eingesetzt, welche im Umgang mit Stress präventiv wirken.
Studien zeigen die Wirkung von Achtsamkeit bei der Stressbewältigung und als Burnout-Prophylaxe und somit zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden (siehe Banzaf 2010).
Die Stärke des Wilwit Programms besteht darin, dass das Programm alle Ebenen der Unternehmensstruktur inkludiert und miteinander verbindet und dadurch zu einer dauerhaften, positiven Veränderung des Gesamtsystems führt. Die Beteiligten werden befähigt, auch nach Abschluss des Programms, sich selbst, ihr Aufgabenfeld und das gesamte Team weiterzuentwickeln. Es entsteht so eine sich verstärkende Selbstorganisation der Teams und eine steigende Kompetenz, mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen.
Das Programm unterstützt:
- Achtsamkeit für sich selbst
- Wahrnehmen des Arbeitsplatzes, des Teams und der Identifikation mit dem Arbeitsplatz
- Stärkung der Eigenwahrnehmung der Mitarbeiter („Ich bin ein Teil des Unternehmens.“)
- Stressreduzierung der Mitarbeiter
- Harmonisierung des vegetativen Nervensystems der Mitarbeiter
- Zusammenspiel des Teams und Stärkung des Gemeinschaftsgefühls
- Bewusstseinssteigerung für Lösungsprozesse (Potentialblickwinkel)
- Stärkung des Verantwortungsgefühls für die Gesamtabläufe („Ich bin ein wichtiger Teil des Ganzen.”)
- Stärkung der Führungskräfte in der Soft Skills-basierten Wahrnehmungsförderung
Warum Schritt für Schritt, Ebene für Ebene, Monat für Monat Transformationsprozesse gähnend langsam beobachten?
Warum nicht zügig, knackig und effizient in nur zwölf Wochen mit dem gesamten System die nächste Entwicklungsstufe erreichen und jeden Mitarbeiter in den Prozess integrieren?
Bestandteile des Programms
Eine BGM/BGF-Maßnahme zur Gesundheitsförderung in 3 Schritten
01
Gesundheitsförderung und Präsenzstärkung für alle Mitarbeiter
Allen Mitarbeitern wird ein online basiertes Programm mit mehreren Entwicklungsschritten angeboten, dass Präsenzstärkung, Gesundheitsförderung und Gesundheitsmanagement beinhaltet:
- Effektive Lösungsfokussierung
- Präsenzerhöhung
- Stärkung der emotionalen Balance
- Potentialfokussierung
- Integer Kommunikation
- Wirksame Ausstrahlung und Wahrnehmbarkeit
Bessere Zentrierung und Fokussierung - Konstruktiver Umgang mit Stress
- Persönliche Entwicklung
Aufwand: 12 Wochen Programm mit wöchentlich ca. 15 – 20 min Online-Schulung mit Web-App. Inklusive Mitarbeiterbefragung und mehrfache Messung der Herzfrequenzvariabilität als Ressourcen-Monitoring
02
Einzel- und Teamidentifikation mit dem Unternehmen evaluieren und verbessern
Evaluation des Ist-Zustandes und Verbesserung durch Maßnahmen.
- Identifikation mit dem Unternehmen
- Identifikation mit dem Kern des Unternehmens
- Identifikation mit der Arbeit
- Identifikation mit dem Team
- Identifikation mit den Produkten, Dienstleistungen
- Identifikation mit den Räumen
Aufwand: In 12 Wochen 4 x 3 min Umfrage online über Web App. Ein Teammeeting zur Auswertung der Umfragen und Maßnahmenfestlegung
03
Optionales Führungskräfteschulung in wirksamer und echter Führung
Parallel zu den anderen Massnahmen erfolgt eine live und online basierte Schulung der Führungskräfte in folgenden Bereichen:
- systemische Analytik und Wahrnehmung komplexer Zusammenhänge
- Innere Balance als Grundlage für Führungskräfte
- Präsenz als Führungsqualität
- Potentialidentifikation in der Lösungsfindung
- integer und wertschätzende Kommunikation
- Kompetenzentfaltung der Mitarbeiter
- Entwicklung als Lebensziel
Aufwand: Innerhalb von 12 Wochen 2 x 2 Tage Live-Workshop in Kleingruppen und 6 Online-Meetings
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